В программе:
• Разбор значимости мотивации – для чего она нужна;
• Почему так важен личный комфорт и умение говорить «нет»;
• Что делать и как научиться управлять своей жизнью в полной мере.
На практической части занятия мы узнаем, как настроить самомотивацию и как бороться с прокрастинацией, ленью, усталостью.
Спикер: психолог-терапевт Елена Осипова.