Бывает ли с вами так, что в ответственный и сложный момент вместо того, чтоб поддержать себя, вы начинаете отчаянное самообвинение и поиск в себе всевозможных недостатков?
Способствует ли это увеличению вашей продуктивности? А развитию? А просто получить удовольствия от дела с таким настроем у вас получается?
Скорей всего нет.
На вебинаре мы узнаем, что стоит за самообвинениями и как прекратить это бесполезное поведение.
Мы обсудим следующие вопросы:
- Как формируются глубинные негативные убеждения о себе и других?
- Что такое травма развития и как она влияют на нас во взрослой жизни?
- Позитивный посттравматический рост: как справляться с травматическим опытом?
Ведущая:
Мария Осипова – магистр психологии, практикующий психолог. Специалист в области позитивной и когнитивно-поведенческой психологии.
❗️При регистрации на сайте проверьте, чтобы в Вашем личном кабинете была указана ссылка на страницу ВКонтакте, чтобы мы могли отправить Вам ссылку на конференцию в ZOOM. Убедитесь, что у Вас открыты личные сообщения Вконтакте!
❗️Если у Вас еще нет ZOOM, необходимо:
1. Скачать приложение ZOOM или открыть в браузере www.zoom.us и зарегистрироваться
2. В 18:30 перейти по ссылке, которую Вы получите в личные сообщения ВК