ТРЕНИНГ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

Эмоциональный интеллект — это признание за собой и другими как позитивных, так и негативных чувств, умение отделять личные ощущения от наглядных фактов, а также навык чувствовать настроение, темперамент, интонации и намерения в общении с другими людьми.
Важная часть эмоционального интеллекта — умение распознавать и честно описывать собственные эмоции, способность не поддаваться панике и отринуть «плохие эмоции».

30 апреля прошел тренинг где лицеисты Благовещенска смогли узнать что такое эмоциональный интеллект, почему он важен и как его можно развивать, изучили палитру эмоций. Обсудили, что они ощущают когда испытывают определенные чувства и где в их теле проявляются те или иные эмоции.
Мероприятие провела Ольга Отраднова – сертифицированный коуч по международной программе «Профессиональный коучинг» ACTP, представитель международного центра коучинга "ИСТОК".