В Москве прошло занятие по Стресс-менеджменту!
Стресс-менеджмент — это управление состоянием психики, умение предотвратить появление стресса или хотя бы минимизировать его влияние на здоровье. С помощью стресс-менеджмента можно бороться с сильным физическим и психологическим напряжением, не допускать появления профессионального выгорания и вести активную, продуктивную и полноценную жизнь.
Занятие проводила Ольга Салтыкова - наставник по внутренней силе и ее реализации. Помогает создавать сильные и успешные проекты экспертам и предпринимателям. Она работала с управленцами Росатома, сотрудниками радиостанций, экспертами Терра, училась у мировых экспертов (психология/психосоматика, гипноз, организационные расстановки).