#новостилидеров
Что такое выгорание и как его обнаружить?
Заботиться о своём ментальном здоровье нужно не меньше, чем о физическом. Поэтому мы пригласили Анну Крымскую (inst: @annapravilnikova) - сооснователя и CEO онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk (inst: @youtalk.therapy).
В 2018 году вместе с однокурсницей она основала онлайн-сервис психологической помощи YouTalk. Сейчас с YouTalk работают более 100 психологов, а за 2,5 года за помощью обратились более 13 тыс человек из 50 стран.
Как можно понять из заголовка, мы говорили о выгорании, узнали, как его можно отслеживать и предупредить. А главным инсайтом стала информация о том, что делать если оно все-таки случилось.